술은 우리 몸에 탈수와 산화스트레스를 유발하여 두통, 어지러움등 숙취증상을 일으키고 간과 두뇌등 조직의 손상까지 유발합니다. 동시에 비타민 등 여러 영양소를 고갈시켜 영양 결핍을 초래합니다. 술에 찌든 간을 보호할 수 있는 영양제는 밀크시슬과 유산균이 좋습니다. 왜 간건강에는 밀크시슬과 유산균이 필요할까요? 1. 밀크시슬 밀크시슬이 함유하고 있는 실리마린과 같은 폴라보노이드 성분은 우리의 간과 혈관을 효과적으로 보호하고, 간 효소의 생성을 촉진해 간 기능에 도움을 줄 수 있습니다. 밀크시슬의 강력한 항산화, 항염증 작용은 이미 많은 연구로부터 입증이 되어 있습니다 2. 유산균 유산균으로 알코올로 손상되는 장내 세균과 간을 동시에 케어할 수 있습니다. 잦은 음주로 인해 파괴된 장내 세균은 내독소를 발생시켜..

피로해소를 위한 최고의 영양제 조합은 비타민B군 또는 종합비타민제와 마그네슘입니다 한 가지 영양제만 먼저 시도한다면 비타민제를 선택하시고 여건에 따라 마그네슘을 추가해 주세요 왜 피로회복에는 비타민과 마그네슘이 필요할까요? 1. 비타민 피로회복에는 비타민제 섭취가 1순위입니다. 비타민은 우리 몸의 에너지 생성에 필수성분으로 균형 잡힌 식사가 어려운 현대인에게 꼭 필요합니다. 특히 고함량의 비타민 B군은 스트레스 완화에 직접적인 도움이 됩니다 2. 마그네슘 스트레스와 긴장완화에 1순위입니다. 마그네슘은 근육을 이완시키고 정상적인 신경 기능에 필수 성분입니다. 따라서 근육경련, 하지부종 같은 혈액순환 개선에 도움을 줍니다. 3. 비타민과 마그네슘의 조합 비타민과 마그네슘을 함께 섭취하면 피로회복은 물론 혈관..